Kako pravilno hujati

Vse nas zanima, potem zadostuje že, če vemo kaj naše telo potrebuje. Pri tem ne gre pozabiti niti na tiste najmanjše elemente, ki pa so vseeno zelo pomembni, pa čeravno se v naših telesnih potrebah pojavljajo v nano gramih, kar je še manj kot mili gram. Če pa vas zanima samo jedro pojma kako shujšati, bo velika verjetnost, da boste pozabili tudi na to, da mora biti telo preskrbljeno z vsemi vrstami vitaminov in mineralov, ki gredo z roko v roki z vsakodnevnimi potrebami, ki se pojavljajo ob naporih s katerimi se srečujemo v življenju in katere premagujemo bolj ali manj uspešno. Kako shujšati ni le vprašanje teoretične narave, ampak moramo na to gledati kot na nekaj pozitivnega in na nekaj kar vsebuje za sabo še obilico novih pojmov, ki pa še niso definirani s strani zdravniške stroke.